Een beslissing nemen? Relatie redden of toch maar niet?




Het nemen van een juiste beslissing kan soms makkelijk of moeilijk zijn. Het is onmogelijk om vooruit in de toekomst te kunnen kijken naar de gevolgen van je keuze en of beslissing. Vandaar dat het van belang is dat je iedere belangrijke beslissing in alle rust overweegt.

Want als je een beslissing neemt die alleen berust op een impuls, dan heb je grote kans dat je naderhand spijt van je beslissing kunt krijgen. Probeer dus niet enkel en alleen je gevoelens te laten overheersen bij het nemen van een beslissing. Pas een goede balans toe tussen jouw gevoel en je ratio.

Je bent altijd vrij om te kiezen, maar je kunt je niet vrijmaken van de consequentie van je keuze. Vandaar dat je het nemen van een juiste beslissing niet moet onderschatten.

The choices we make, not the chances we take determine our destiny

Een juiste beslissing nemen

Ik benoem nu even een voorbeeld wat gerelateerd is aan dit blog:

Stel je dat je twijfelt om een einde aan je relatie te maken, dan zou je jezelf de navolgende vragen kunnen stellen:

  • Heeft de relatie nog kans van slagen of is die kans vrijwel nihil?
  • Kan ik in deze relatie nog mezelf zijn?
  • Luisteren we nog wel echt naar elkaar?
  • Mis ik in deze relatie liefde, genegenheid en of affectie?
  • Geven we elkaar nog wel aandacht?
  • Is de intimiteit nog hartstochtelijk of voel ik er niets meer bij?
  • Voelt de relatie stressvol, oppervlakkig en of koud aan?
  • Kunnen mijn partner en ik nog samen in oplossingen denken i.p.v. in problemen?
  • Kunnen we nog voldoende respect en waardering voor elkaar opbrengen?
  • Ervaar ik bij mijn partner nog het gevoel van “thuiskomen”?
  • Bedrukt deze relatie mij om de een of andere reden?
  • Gaan de emoties en gevoelens van de ander mij nog aan het hart?
  • Heb ik het gevoel dat ik in veel mindere mate van mijn partner hou?
  • Kunnen mijn partner en ik nog het beste in elkaar naar boven halen?
  • Kunnen we nog compromissen afsluiten, ons flexibel opstellen naar elkaar?
  • Kunnen we elkaar nog liefelijk en vertederend aankijken?
  • Kunnen we elkaar nog een spontane lach schenken?
  • Kunnen onze ogen nog stralen als we elkaar aankijken?
  • Berust de relatie nog op het HVW? Het HVW is een handvat wat ik zelf heb verzonnen. De H staat voor Horen, de V staat voor Voelen en de W staat voor waarnemen. Ik zal het even nader toelichten: stel je partner zegt tegen je ik hou van je (je hoort het), maar je wilt het uiteraard ook voelen en kunnen waarnemen. Dan pas weet je ook of het daadwerkelijk klopt.

Alle antwoorden op deze vragen zouden je op weg kunnen helpen, om tot een nadere beslissing te kunnen komen.

Een beslissing nemen

Mensen veranderen niet zo snel, maar de manier waarop ze naar elkaar kunnen gaan kijken die kan wel opeens snel of langzaamaan veranderen. Dat hangt van de teleurstellingen en of van het verdriet af wat je bij hem of haar hebt moeten incasseren.

Ook dat gebeurt natuurlijk niet zomaar, daar is een oorzaak voor. Iedere relatie en iedere man en of vrouw zit weer anders in elkaar en daarom heeft het ook geen zin, om al deze redenen een voor een te gaan benoemen.

Een beslissing op gebied van sereniteit

Wij als mens bestaan allemaal uit een 3 eenheid, Ziel, Geest en Lichaam. Op al deze 3 niveaus hebben we onze verlangens en of behoeftes. Als deze verlangens en of behoeftes op 1 van deze 3 niveaus ontbreekt dan kan ons hele gestel in onbalans raken met alle gevolgen van dien. Vandaar dat wij in sommige fase van ons leven een beslissing moeten nemen.

Allemaal verlangen we wel naar een partner waarbij we ons op ons gemak kunnen voelen:

  • een partner bij wie we onszelf mogen zijn:
  • iemand die ons vergezelt op ons levenspad.
  • iemand met wie we pure en zuivere emoties en gevoelens kunnen delen.
  • iemand waarmee we een lach en of plezier kunnen beleven.
  • iemand met wie we een serieus gesprek met diepgang kunnen voeren.
  • iemand die bereid is om openheid te geven.
  • iemand die zich transparant kan en of wilt opstellen zodat hij of zij toestaat dat je in hem of haar mag kijken (dus zonder machtsvertoon).
  • iemand die ons bijna zonder woorden begrijpt.
  • iemand die niet alleen hoort wat je zegt maar iemand ook echt luistert en daarna ook ingaat op datgene wat je hem of haar verteld (interactie).
  • een liefdevolle partner met wie we het fijn vinden om een spontane knuffel/ intimiteit/passie te kunnen delen.

Als de relatie bij beiden partners in de geest nog goed zit, dan gaat het lichamelijke vrijwel altijd samen op. Dit is vrij normaal we kunnen onze Geest nu eenmaal niet scheiden van ons Lichaam. Ze zijn samen 1 in combinatie met de Ziel.

Note uitzondering op de regel: sommige mannen en vrouwen die puur gericht zijn op het bevredigen een seksuele lust, die kunnen dat wel heel gemakkelijk van elkaar scheiden. Idem dito genotsjagers en of players. 

Een ding is dan zeker, de kwaliteit van de intimiteit gaat dan voor 1 van beiden achteruit (en wel voor diegene die er dan wel integer instaat).

Anders uitgedrukt: men kan dan niet meer spreken van een onderling Passiegevoel. Men beleeft dan meer alleen een daad en dat is een heel groot verschil. Dat kun je pas weten, herkennen en of merken als je het Passiegevoel al eens intens beleeft hebt met een partner.

Uiteraard is iedereen vrij om hierin zijn eigen keuzes en beslissingen in te nemen. Iedere beslissing heeft wel weer een gevolg.

Om te voorkomen dat een liefde voortijdig uitdooft, moet je bereid zijn om aan de liefde te werken. Dat zou eigenlijk geen must moeten zijn, want als er echte liefde in het spel is dan gaat alles vanzelf. Je sluit dan namelijk maar al te graag een compromis af of je zoekt samen naar oplossingen.

Liefde geef je aan de persoon waarvan je houd, aan de persoon die aan je zijde staat en of met wie je je leven wilt delen. Als het niet meer goed zit tussen jou en je partner, dan zul je dat hoogstwaarschijnlijk niet meer kunnen opbrengen. En dan is het einde van de relatie zoek, dan kun je beter een einde aan de relatie maken.

Een geheugensteuntje

Elk mens kan aan zijn eigen groei en vreugde werken. Er is een groot verschil tussen een onvoorwaardelijke liefde en een voorwaardelijke liefde. Liefde kan voorwaardelijk gegeven worden of onvoorwaardelijk. Een andere keuze is er niet!

Of ik koppel een aantal voorwaarden aan de liefde of ik doe dit niet. Of het gaat me erom WAT de persoon is. Of het gaat me erom WIE de persoon is.

Het moge duidelijk zijn dat alleen een onvoorwaardelijke liefde verandering kan aanbrengen in het leven van de persoon die dit aangeboden krijgt.

Een voorwaardelijke liefde eindigt altijd in een weegschaalliefde. Als de voorwaarden wegvallen dan blijft er totaal niets meer over.

Beslissingen nemen

Ik zeg maar altijd zo: iedereen kan  bewijze van spreken met 99% van de mannen, vrouwen die op hem of haar vallen:

  • koffie gaan drinken
  • tv kunnen kijken
  • muziek kunnen luisteren
  • wandelen
  • genieten van een uitje
  • plezier kunnen beleven
  • intimiteit kunnen delen en al datgene wat bij een warme, liefdevolle en knusse relatie hoort.

Maar dat zegt mij persoonlijk totaal niets over de diepgang/intensiteit van die liefde. Want je weet dan nog altijd niet of die liefde berust op voorwaarden of dat het een onvoorwaardelijke liefde is.

Maar dat is mijn persoonlijke mening en dat hoeft uiteraard niet jouw mening te zijn.

Of er daadwerkelijk echte liefde in het spel is, dat blijkt alleen op moeilijke momenten (of je er dan ook voor elkaar wilt zijn en bent!).  Alleen op die momenten weet je pas echt wat je aan iemand hebt. En ook dat gegeven kan je weer verder op weg helpen om een juiste beslissing te nemen.

Iedere man en of vrouw heeft een vrije keuze en mag zelf bepalen: wat voor hem of haar het meest belangrijkste in de liefde is. Die beslissing is aan jou!

Words that do not match deeds are not important

Geschreven door: Alicia

Ben je op zoek naar succes in de liefde?  Kijk voor meer liefde artikelen op de “succes in de liefde” pagina met tips en adviezen op liefdes gebied.




Relatie, welke raadsels zijn er in sommige relaties? Hoe los je dat op?




Een relatie die vol met raadsels zit is eigenlijk geen goede relatie. Je kunt dan wel gek met elkaar zijn en of verliefd op elkaar zijn maar raadsels en twijfels zijn gewoonweg niet goed in een relatie. Vroeg of laat gaat dit opbreken.

Op het moment dat er raadsels in een relatie ontstaan, is een van beiden partners niet openlijk. Sommige relaties bestaan uit verschillende raadsels.

Ik benoem er enkele :

  • Bindingsangst
  • Verlatingsangst
  • Vermoeden van ontrouw
  • Vermoeden van een voorwaardelijke liefde
  • Vermoeden van onoprechtheid

In bovengenoemde situaties zit veel onzekerheid. Als je uit ziet naar een goede, stabiele relatie dan zou je deze twijfels weg moeten nemen.

Die mogelijkheid is er altijd om twijfels voor de zon te laten verdwijnen, maar dan moet een van beiden partners aan zichzelf willen sleutelen. Het moet dan voor de ene partner duidelijk worden dat een verandering waardevol en zinvol kan zijn.

Zodra dat andere partner zich dat gaat realiseren, zal het zich gaan rijpen in zijn of haar geest en nadat dit gebeurd is zal het ook zichtbaar worden in de fysieke wereld.

Relatie

Hou er rekening mee dat niet iedereen meteen de diepte in wilt gaan en of kan gaan. Sommige mannen en of vrouwen hebben moeite om over hun gevoelens en emoties te praten (voor meer informatie zie de link onderaan bij favoriete artikelen). Het is dan aan jou de kunst om die weg vrij te maken als je de raadsels in je relatie wilt oplossen.

Zodra je besloten hebt om de raadsels in je relatie op te lossen, spreek dan met je partner in de GSG formule. Dit houdt in Gedrag-Situatie-Gevoel.

Ik zal een voorbeeld benoemen

  • Je zegt dus niet: och jij denkt ook altijd maar alleen aan jezelf
  • Je zegt dus wel: het doet me verdriet als ik voel dat je me negeert

Op die manier wijs je je partner op zijn gedrag van dat moment en tast je zijn persoonlijkheid zijn karakter niet aan en dat is een groot verschil. Met dit verschil kun je tot een goede communicatie komen.

Raadsels in een relatie worden vaak niet opgelost omdat beiden partners niet goed met elkaar kunnen en of willen praten. Als een van de twee partners wel bereid is om openheid te geven en de ander niet, dan heb je een probleem. Dus is het van belang dat je een juiste methode ontdekt waardoor je jouw partner aanspoort om openheid te geven.

Als je met je partner spreekt dan is het ook van belang dat je goed leert luisteren. Probeer je in zijn of haar situatie in te leven, probeer te voelen wat hij of zij precies bedoeld. Vat het dan samen en herhaal het nog eens op die manier ben je er zeker van of je hem of haar goed begrepen hebt.

In een relatie zou kameraadschap, warmte, verbinding, romantiek, geborgenheid en gelijkwaardigheid de boventoon moeten voeren. Uiteraard is het van belang dat je op je partner kunt bouwen en vertrouwen en dat gaat vrij moeilijk als twijfels bij je opkomen. Vandaar dat het zo belangrijk is om die twijfels cq raadsels weg te nemen.

Twijfels ontstaan niet zomaar, vaak is het je eigen intuïtie die je wijst op deze twijfels en of raadsels. Een relatie vol met raadsels kun je altijd weer herstellen als je beiden heel oprecht met elkaar kunt communiceren in een dialoog.

Als je wilt weten hoe je kunt bouwen aan een harmonieuze relatie, lees dan het artikel over goed omgaan met elkaar.
Als je jezelf wat meer wilt verdiepen in het wegnemen van twijfels, dan is het artikel over twijfel een goede keus.

Geschreven door: Alicia

Ben je op zoek naar succes in de liefde?  Kijk voor meer liefde artikelen op de “succes in de liefde” pagina met tips en adviezen op liefdes gebied.




Onzekerheid in de relatie? Hoe transformeer je het naar zekerheid?




Als er onzekerheid in de relatie is, dan kan een gevoel van onbehagen en innerlijke onrust behoorlijk gaan toen nemen.

Liefde is naast een besluit ook een verbintenis. Een iedere relatie kan op veel niveaus bestaan. In elk van deze gevallen zal de liefdesband anders zijn. Natuurlijk zullen er bepaalde wederzijdse verplichtingen en verantwoordelijkheden tussen jou en je partner blijven bestaan. Dat behoort nu eenmaal ook bij het besluit van een liefdesrelatie.

Onzekerheid in een relatie

Liefde zou een verbintenis moeten zijn die tevredenheid, geborgenheid en ontplooiing teweeg brengt. En als je onzekerheid in je relatie voelt, dan vervagen al deze dingen. Als je onzekerheid in je relatie voelt, dan voel je met je “voelsprieten” aan dat er iets niet goed zit. Misschien kun je dat “iets” met de vinger precies aanwijzen? Of je kunt de vinger er nog niet opleggen?

Je gevoel zegt je in ieder geval dat er iets niet goed zit in je relatie, want anders zou je die onzekerheid niet kunnen voelen.

Mensen veranderen niet zo vaak en of snel. Wel kan de manier waarop je naar elkaar gaat kijken opeens veranderen. En die oorzaak verwijst door naar de onzekerheid in de relatie.

Eigenwaarde

Het besef van eigen waarde en innerlijke rust is ongetwijfeld van belang als je onzekerheid in je relatie voelt. Een onzekerheid in de relatie voelt onbehaaglijk aan en je weet dat zich dat moet gaan transformeren wil je weer innerlijke rust en geluk kunnen ervaren.

Het komt best wel geregeld voor, dat mensen in de omgang met hun intieme partner de plank vreselijk kunnen mis slaan. Diegene die hij of zij bleek te zijn, was hij of zij niet. Soms gebeurd dat vanuit slechte bedoelingen en soms ook niet. Als je dat ontdekt dan stort je liefdeswereld natuurlijk in elkaar.

Er zijn maar 2 soorten van liefde, de onvoorwaardelijke liefde en de voorwaardelijke liefde een andere keuze is er niet. Bijna iedereen streeft natuurlijk naar onvoorwaardelijke liefde. Een onvoorwaardelijke liefde uit zich meer in waardering voor elkaar. Het voelt veel soepeler aan en is creatiever in het oplossen van relatieproblemen. Het hoeft niet maar onvoorwaardelijke liefde uit zich ook meer in het aanraken van elkaar.

Daarnaast heeft een onvoorwaardelijke liefde nog meer mooiere eigenschappen. Onderlinge gevoelens en emoties worden niet gebagatelliseerd. Gedachtes en gevoelens worden niet ingevuld voor de ander maar eerder gepeild.

Een goed gesprek

Als je de onzekerheid wilt vervagen in je relatie, dan is een goed en oprecht gesprek van belang. Onthoud dat je voor een goed gesprek een spreker en een luisteraar nodig hebt. Probeer nooit de gedachten van de ander te lezen, maar vraag aan hem of haar wat hij of zij denkt.

Vaak is het veel eenvoudiger voor ons om tegen de ander de zetten want ons niet bevalt aan hem of haar, dan te zeggen wat we graag van hem of haar zouden willen. Draai dit om en vraag aan je partner wat je graag van hem of haar zou willen. Laat de verwijten achterwege want daar bereik je vaak het tegendeel mee.

Als je de onzekerheid in je relatie wilt aanpakken, bespreek dan de Kern van het probleem met je partner. Haal de randverschijnselen (de kleine irritaties) niet aan. Want de kleine irritaties ontstaan alleen maar omdat er iets in de Kern niet goed zit. Als je het kernprobleem samen weet op te lossen dan verdwijnen de randverschijnselen vanzelf wel weer.

Het is vrij normaal dat je in een relatie dingen tegen elkaar moet kunnen zeggen. Zeker als de ander iets doet wat jou geen prettig gevoel geeft. Sta er dan wel even bij stil dat het altijd beter is als je jouw positieve kritiek richt op het gedrag van dat moment van de ander en niet op hem of haar als persoon. Dit is namelijk een wereld van verschil.

Spreken in de Ik-vorm

Als je iets aan je partner wilt aangeven over jouw gevoelens en emoties, praat dan altijd in de Ik-vorm. Ik zal even een simpel voorbeeld geven:

  • Je zegt niet: Jij maakt ook overal een puinhoop van
  • Je zegt wel: ik wil graag dat je met mij overlegt voordat je iets onderneemt

Dit voorbeeld kun je op veel verschillende momenten en of situaties toepassen. Je spreekt dus dan vanuit je eigen gevoel op die manier wijs je niet gelijk met de vinger naar de ander toe.

Als je met de vinger naar iemand anders wijst, dan wijzen er altijd 3 vingers naar jezelf toe. Probeer dit gebaar maar eens uit. Hier wil k mee zeggen dat sommige dingen ook aan onszelf kunnen liggen. Dus een beetje zelfinzicht en zelfontwikkeling op zijn tijd kan geen kwaad.

Voor meer informatie over onzekerheid, bezoek dan mijn artikel: onzekerheid, hoe maak je korte metten met een onzeker gevoel? Die informatie geeft je nog meer handreikingen.

Beiden partners zullen zich dus kwetsbaar naar elkaar toe moeten opstellen, als ze de onzekerheid in de relatie willen transformeren naar zekerheid.

Geschreven door: Alicia

Ben je op zoek naar succes in de liefde?  Kijk voor meer liefde artikelen op de “succes in de liefde” pagina met tips en adviezen op liefdes gebied.




Relatie verbreken of niet? Uit elkaar of bij elkaar blijven?




Wil je je relatie verbreken, vergeet dan niet dat je partner ooit je geliefde was. Mensen veranderen niet maar het is vaak de manier waarop ze naar elkaar gaan kijken die veranderd. Dit kan natuurlijk verschillende oorzaken hebben.

In een relatie moet je altijd van twee personen houden, van de ander en van jezelf. Als je in je relatie niet ook genoeg van jezelf houd, dan kan er het risico ontstaan dat je jezelf wegcijfert. Er is vaak niets zo erg dan dat je in een relatie niet meer jezelf kunt en of mag zijn.

Een relatie verbreken

Je gaat dan in principe tegen je nature in, met alle gevolgen van dien. Een relatie verbreken doe je niet zomaar, meestal gaat daar e.e.a aan vooraf. Een relatie verbreken is vaak een zeer pijnlijk proces voor diegene die verlaten wordt.

Wij als mens zijn een samenstel van Ziel, Geest en Lichaam en op al deze 3 niveaus hebben we onze behoeftes en verlangens. Als deze behoeftes en verlangens op 1 van deze 3 niveaus ontbreekt dan kan ons dat in onbalans brengen.

Een van de treurigste compensatievormen waarvan iemand gebruik maakt die geen liefde kan hebben voor zichzelf, is de houding aannemen van de persoon die onder alle omstandigheden aardig is.

Wat betekent het om van een ander te houden? Het houd op zijn minst 3 verschillende dingen in:

  • Je waardeert de liefde en bevestigt de absolute en unieke waarde van degene die bemind wordt
  • Je erkent de behoeften van de geliefde persoon en probeert hieraan tegemoet te komen
  • De liefde vergeeft en vergeet zijn of haar falen, mits ze binnen alle normen en waardes blijven

Als een van deze 3 dingen ontbreekt dan kan dat ervoor gaan zorgen, dat je zeker weet dat je: het proces van de relatie verbreken in gang wilt gaan zetten.

Wanneer ons gevraagd wordt “onze naasten te beminnen als ons zelf” houdt dit natuurlijk in dat alles wat we voor onze naasten willen doen,we dat ook op de eerste plaats voor onszelf zouden moeten doen.

Het houden van een dus een koppeltransactie. Er zijn twee mensen waarvan je moet houden: jezelf en je partner. Je kunt niet de een wel liefhebben en de ander niet. Wanneer gaat men een relatie verbreken?

  • Een relatie verbreken wordt in gang gezet op het moment dat je jezelf niet meer gelukkig voelt
  • Het proces van een relatie verbreken wordt meestal in gang gezet, als men niet meer tot de Kern van het ware probleem kan komen. Vaak wordt getwist met elkaar over de randverschijnselen (de irritaties). Doch de randverschijnselen ontstaan net omdat er in de Kern iets niet goed zit
  • Het proces van een relatie verbreken wordt meestal in gang gezet, als er een onbalans in onszelf ontstaat en of wanneer er een onbalans in de relatie ontstaat. Dit kan natuurlijk verschillende oorzaken hebben. Meestal helpt het wel als je een juist compromis met elkaar kunt afsluiten. Dat lukt meestal ook wel indien er van beiden kanten nog voldoende liefde aanwezig is.

Als de liefde, de relatie ons pijn begint te doen, dan moeten beseffen dat pijn vaak ook een leermeester kan zijn. Pijn kan ons ook vertellen dat we onze denkwijze moeten herzien en in een andere richting moeten leiden. Verdriet en pijn kunnen ons ook duidelijk maken dat we van richting moeten veranderen.

Een mens kan ten alle tijden aan zijn of haar eigen groei werken, zeker als er nog wederzijdse liefde aanwezig is. Er bestaat dan een manier om persoonlijke waarde en zelfrespect te vinden en daarmee een reden tot vreugde.

Geschreven door: Alicia

Ben je op zoek naar succes in de liefde?  Kijk voor meer liefde artikelen op de “succes in de liefde” pagina met tips en adviezen op liefdes gebied.