Stoppen met piekeren hoe doe je dat? Ontdek deze hint!




Stoppen met piekeren is dat altijd even gemakkelijk? Nee hoor, dat is niet altijd even gemakkelijk. We weten allemaal wel dat het chronisch piekeren ons berooft van onze levensenergie. In theorie weten we allemaal dat we niet te veel moeten piekeren. Soms kunnen we het in de hand houden en soms ook niet. Het ligt eraan hoe belangrijk datgene is waar we over piekeren. Hoe pas je het stoppen met piekeren in de praktijk toe? Ik kom hier zo meteen op terug. Lees meer

Kun Je Relatieproblemen Oplossen Met Behulp Van Intimiteit?




Relatieproblemen heeft ieder stel wel eens. Doch als de relatieproblemen de overhand beginnen te krijgen dan kan dat energie vretend zijn. Zo wil je niet verder toch?

Je bent ongelukkig, vertoont symptomen van een depressie en bent het helemaal zat. Van de ene kant worden al die relatieproblemen je teveel maar van de andere kant wil je jouw partner niet kwijt. Let daarbij wel op of je niet midden in een relatieverslaving zit.

Je hebt het gevoel dat er een oplossing moet zijn maar je hebt al zoveel geprobeerd dat je niet meer weet waar je moet beginnen. Vaak uitten problemen zich in randverschijnselen (irritaties), randverschijnselen ontstaan omdat er iets diep in de kern niet meer goed zit. Mensen veranderen niet zomaar, maar de manier waarop ze opeens naar elkaar kunnen gaan kijken, die kan wel opeens veranderen. Lees meer

Relatie Redden? Gebruik Deze 12 Effectieve Tips en meer...




Je wilt jouw relatie redden maar weet niet zo goed waar je moet beginnen en dit zorgt natuurlijk voor de nodige stress en of spanningen. De gedachte dat je dadelijk zonder je partner door het leven moet is pijnlijk en die situatie wil je dan ook het liefste voorkomen. Als je relatie wegvalt dan valt ook het "vertrouwde" weg en dat is nooit zo prettig.

Diep van binnen houdt je immers nog erg veel van je partner, maar waar begin je nu wanneer je een relatie wilt redden? Lees meer