Gevoelens en emoties erkennen wat is het geheim hierachter?

Gevoelens en emoties erkennen hoe doe je dat? Er zijn verschillende manieren waarop wij met gevoelens en emoties kunnen omgaan, ik benoem er hier een paar:

  • Je kunt ze volledig doorstaan (gevoelens en emoties erkennen)
  • Je kunt afleiding zoeken
  • Je kunt je gevoelens en emoties onderdrukken
  • Je kunt je gevoelens en emoties verdoven
  • Je kunt alleen anderen de schuld geven
  • Je kunt ze bagatelliseren

Verdrietige gevoelens en emoties erkennen en doorstaan is helemaal niet erg, daar hoef je jezelf niet voor te schamen! Je gevoelens en emoties erkennen is van belang, dit omdat zij ook een groot deel van jezelf zijn. Alles wat deel uit maakt van jezelf zou je dus in principe lief moeten hebben.

Het proces van gevoelens en emoties erkennen, zorgt ervoor dat je jouw tranen de vrije loop laat. Het is altijd goed om je tranen de vrije loop te laten, want onze tranen zorgen ervoor dat de (opgenomen) vervuilde ether ons lichaam weer kan verlaten. Anders gezegd: dat de opgenomen negatieve energieën ons lichaam weer kan verlaten. Dat is een van de redenen waarom je jezelf naar een huilbui weer beter voelt. read more

Denken met je hart, wat wilt mijn hart vandaag voor mij?

Vandaag plaats ik eens een keer een artikel met korte teksten die mijns inziens betrekking hebben op het denken met je hart.

Denken met je hart: als je het s’ morgens wakker wordt, stel je dan de vraag wat wilt mij hart vandaag voor mij? Grote kans dat er op dat moment een vertederende glimlach op je gezicht tevoorschijn komt.

Denken met je hart: denk het goede en er zal goeds uit voortkomen. We zijn allemaal wat we denken op elk moment van ons leven. Vandaar dat je negatieve gedachtes en ervaringen zoveel mogelijk moet verbannen uit je Geest.
Denken met je hart: of te wel sla de blik (met geloof) voor langere tijd naar binnen als je wilt dat je hartenwens in vervulling gaat. read more

Menselijke energie, verbruik jij teveel energie voor je gevoelsleven?

Menselijke energie, we staan er niet altijd bewust bij stil maar hoe meer energie je voor je gevoelsleven gebruikt, des te minder energie er overblijft voor je lichamelijke deel en vice versa.

Als iemand teveel energie verbruikt om zijn of haar gevoelens en emoties te kunnen verweken, dan zie je dat vrijwel meteen aan de buitenkant.

Met andere woorden als je dus relatief weinig energie voor innerlijke processen verbruikt, dan hou je dus meer over voor de buitenkant. Het verwerken van gevoelens en emoties kost nu eenmaal veel energie. Bij de ene persoon is dat wat meer als bij de ander, allemaal anders allemaal verschillend. read more